0884 72 45 02  ivanova.profiassist
profiasist
Назад
Най-добрата профилактика на проблемите с паметта е физическата активност

Най-добрата профилактика на проблемите с паметта е физическата активност

27.01.2020

Редовната физическа активност в зряла възраст е най-добрата профилактика на проблемите с паметта. Това стана ясно от изследване на австралийски учени.
Авторът на изследването Касандра Сзоек отбелязва, че физическата активност помага на сърцето, на тялото и на мозъка. Не по-малко важно е, че защитава от затлъстяване и диабет.
Проучването е продължило в рамките на две десетилетия с участието на 387 жени на възраст от 45 до 55 години.
В края на изследването станало ясно, че физически активните дами имали нормално кръвно налягане и добри нива на холестерола. Учените установили, че при тях не се наблюдават и проблеми с паметта.
Експертите отбелязват, че негативните мозъчни изменения, които се свързват с деменцията, се развиват изключително бавно – около 20-30 години. Вербалната памет е една от първите функции, които се засягат при развитие на Алцхаймер. Точно заради това изследването е продължило за толкова голям период от време.

media.framar.bg

Кандидатурата Ви е изпратена успешно. Очаквайте да се свържем с Вас

Кратък формуляр за кандидатстване

Искате високоплатена работа?

Попълнете формуляра
Прикачи CV